Die neuen Super Blend Smoothies von Jamba sind ein idealer Mahlzeitenersatz für unterwegs und bieten eine optimale Ernährung durch eine einzigartige Kombination aus Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten.
Setzt Jamba Juice Zucker zu?
Viele der Smoothies und anderen Menüpunkte auf der Jamba Juice Speisekarte enthalten eine große Menge an zugesetztem Zucker. Zu viel Zucker erhöht das Risiko einer ungesunden Gewichtszunahme und von Herzkrankheiten. Bestimmte Smoothies werden zum Beispiel mit gefrorenem Joghurt oder Sorbet zubereitet, was den Zuckergehalt der Leckerei in die Höhe treibt.
Wie viel Zucker ist in einem Smoothie von Jamba Juice?
Es bietet 9,5-Unzen-Smoothies an, die wiederum weniger Kalorien und Zucker enthalten. Der Strawberry Gone Bananas Smoothie hat 140 Kalorien und 30 Gramm Zucker, während der Berry Beet It 190 Kalorien und 34 Gramm Zucker enthält. Beide sind ein köstlicher und schlauer Snack für einen Erwachsenen! Frisch gepresste Säfte sind eine weitere vernünftige Option.
Warum ist Jamba Juice so süß?
Wenn Fruchtsaft, Fruchtpüree oder Fruchtsaftpüree darin enthalten ist, enthält es Zucker. Da Fruchtsäfte und Fruchtpürees konzentrierte Formen des natürlich vorkommenden Zuckers sind, werden sie den Produkten oft zugesetzt, um den Geschmack zu süßen.
Verwendet Jamba Juice echte Zutaten?
Auf Instagram postete Jamba Juice zum Beispiel: „NOT FAKE NEWS: Jamba mischt nur echte, vollwertige Zutaten, um deinen Tag zu versorgen.“ Der Aloha Pineapple Smoothie von Jamba hat jedoch Ananassaft aus Konzentrat als erste Zutat, so die Website des Unternehmens.
Was ist gesünder: Jamba Juice oder Starbucks?
Die Smoothies von Jamba Juice sind viel gesünder als ein Starbucks Frappuccino. Sie sind nicht nur gesünder und besser für dich, sondern geben dir auch natürliche Energie durch die essentiellen Vitamine in Fruchtsmoothies. Allerdings ist Jamba Juice im Vergleich zu den Starbucks-Getränken etwas teurer.
Ist Jamba Juice nach einem Training gesund?
Protein-Smoothie aus Erdnussbutter und Banane
Dieser Smoothie eignet sich aufgrund seines hohen Proteingehalts wahrscheinlich am besten für einen Snack nach dem Training. Er enthält Milch, Eis, gefrorene Bananen, Erdnussbutter, Whey Protein Boost und Kleehonig. Mit 490 Kalorien ist er zwar kalorienreicher, aber das liegt daran, dass er auch 32 Gramm Eiweiß enthält.
Welcher Jamba Juice hat den meisten Zucker?
1. Schoko-Moos-Smoothie. Mit 77 Gramm Zucker ist dieser Smoothie definitiv eine süße Leckerei und kein Erholungsgetränk nach dem Training.
Wie viel Zucker sollte man pro Tag zu sich nehmen?
Die AHA empfiehlt für die meisten erwachsenen Frauen eine strengere Begrenzung des Zuckerzusatzes auf nicht mehr als 100 Kalorien pro Tag (etwa 6 Teelöffel oder 24 Gramm) und für die meisten Männer auf nicht mehr als 150 Kalorien pro Tag (etwa 9 Teelöffel oder 36 Gramm Zucker).
Was ist das süßeste Getränk bei Jamba Juice?
Der White Gummi ist die süßeste Kombination auf der Liste. Er hat 450 Kalorien, enthält aber drei verschiedene Sorten Sorbet: Limette, Ananas und Himbeer-Sorbet.
Gibt es bei Jamba Juice ein Entgiftungsgetränk?
Wheatgrass Detox Shot von Jamba Juice ist ein beliebtes Getränk in den Jamba Juice-Läden. Ballaststoffe, Antioxidantien und Eiweiß sind in dieser Frucht reichlich vorhanden. Jede Portion des Getränks enthält nur 25 Kalorien.
Ist die Jamba Juice Chunky Strawberry Bowl gesund?
WORST: Chunky Strawberry
Die Basis dieser Schale besteht aus Sojamilch, fettfreiem griechischem Joghurt und Erdnussbutter, die mit Bananen, Bio-Granola und Erdbeeren garniert wird. Der Kaloriengehalt ist etwas höher und beträgt 29 % der täglichen Kalorien (auf der Grundlage einer 2.000-Kalorien-Diät).
Ist die Acai-Schale von Jamba Juice gesund?
Die Acai-Bowl von Jamba Juice zum Beispiel hat satte 67 g Zucker und 490 Kalorien! Die Sache ist die: Allein die Açaí-Beere ist gesund. Sie ist reich an Antioxidantien (10-mal mehr als Blaubeeren!) und Ballaststoffen, die die Gesundheit des Herzens, die Verdauung und den Alterungsprozess fördern. Und es ist eine Frucht, die relativ wenig Zucker enthält.
Sind die Smoothies von Jamba Juice gesund?
Jamba Juice gilt weithin als gesundes Restaurant, das eine Vielzahl von Säften, Smoothie Bowls und Smoothies mit frischem Obst und Gemüse anbietet. Dennoch kann es schwierig sein, sich bei Jamba Juice ketogen zu ernähren, da die meisten Angebote einen hohen Anteil an Kohlenhydraten aufweisen.
Wie viel Gramm Zucker sollte man pro Tag zu sich nehmen?
Die AHA empfiehlt für die meisten erwachsenen Frauen eine strengere Begrenzung des Zuckerzusatzes auf nicht mehr als 100 Kalorien pro Tag (etwa 6 Teelöffel oder 24 Gramm) und für die meisten Männer auf nicht mehr als 150 Kalorien pro Tag (etwa 9 Teelöffel oder 36 Gramm Zucker).
Wie viele Kohlenhydrate sind in einem Jamba Juice Smoothie?
100 Gramm
Kohlenhydrate. Jeder Jamba-Fruchtsmoothie enthält im Durchschnitt 100 Gramm Kohlenhydrate, was etwa 400 Kalorien entspricht. Sie erhalten also 1/3 der komplexen und einfachen Kohlenhydrate, die Sie täglich benötigen, aus nährstoffreichen Früchten und Fruchtsäften.
Wie viele Kalorien hat ein großer Smoothie von Jamba Juice?
Wenn Sie eine große Portion (28 oz) bestellen, haben Sie 910 Kalorien, 28 g Fett, 5 g gesättigte Fette, 144 g Kohlenhydrate, 119 g Zucker, 29 g Eiweiß und 420 mg Natrium zu sich genommen.
Wie viel Zucker ist in einem Jamba Juice Razzmatazz?
Nährwertangaben
| Nährstoff | Anzahl | % Tageswert* |
|---|---|---|
| Kalium | 750mg | 21% |
| Kohlenhydrate | 111g | 37% |
| Nahrungsfasern | 4g | 16% |
| Zucker | 97g |
Ist die Jamba Juice Chunky Strawberry Bowl gesund?
WORST: Chunky Strawberry
Die Basis dieser Schale besteht aus Sojamilch, fettfreiem griechischem Joghurt und Erdnussbutter, die mit Bananen, Bio-Granola und Erdbeeren garniert wird. Der Kaloriengehalt ist etwas höher und beträgt 29 % der täglichen Kalorien (auf der Grundlage einer 2.000-Kalorien-Diät).