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Le plantain est depuis longtemps considéré par les herboristes comme un remède utile contre la toux, les blessures, les inflammations de la peau ou les dermatites, et les piqûres d’insectes. Les feuilles froissées ou écrasées ont été appliquées localement pour traiter les piqûres et morsures d’insectes, l’eczéma et les petites blessures ou coupures.
Quels sont les avantages pour la santé des feuilles de plantain ?
Bien qu’il soit considéré comme une mauvaise herbe, le plantain de jardin commun a des feuilles et des graines comestibles. Il peut même présenter des avantages pour la santé, comme une meilleure digestion, une meilleure cicatrisation des plaies et une inflammation moindre. En outre, le plantain est largement disponible sous forme de supplément, de thé et de produit de soin de la peau.
Quels sont les avantages de la consommation de thé aux feuilles de plantain ?
Les feuilles peuvent être transformées en thé ou en teinture, et on dit qu’elles aident à lutter contre l’indigestion, les brûlures d’estomac et les ulcères lorsqu’elles sont prises en interne. En usage externe, le plantain a été utilisé pour les piqûres d’insectes et de serpents, et comme remède pour les éruptions cutanées et les coupures.
Le plantain éloigne-t-il les infections ?
Elle peut aspirer et refermer le pus et l’infection des plaies sales et apaiser les membranes irritées. Le plantain est également utile en cas d’infections bronchiques et de pneumonie.
Peut-on manger des feuilles de plantain ?
Le plantain est un aliment sauvage comestible très nutritif, riche en calcium et en vitamines A, C et K. Les jeunes feuilles tendres peuvent être consommées crues, tandis que les feuilles plus âgées et plus épaisses peuvent être bouillies et consommées dans des ragoûts. Les graines sont également comestibles. Toutefois, l’ingestion de grandes quantités peut entraîner une baisse de la tension artérielle.
La feuille de plantain est-elle bonne pour les poumons ?
Le plantain est surtout utilisé comme cataplasme pour les piqûres d’insectes et d’abeilles, mais les feuilles sont également apaisantes et cicatrisantes dans les recettes de poumon. Elles soulagent l’irritation et la sécheresse ainsi que l’humidité marécageuse, hydratent en douceur tout en aidant à assécher, resserrer et tonifier la muqueuse.