Le pain aux bananes, avec noix (1 tranche – 4 1/2″ x 3″ x 1/3″) contient 18,5 g de glucides totaux, 17,7 g de glucides nets, 4,8 g de lipides, 1,9 g de protéines et 122 calories.
Combien de glucides contient une tranche de pain aux bananes fait maison ?
Pouvez-vous rendre le pain aux bananes plus sain ?
| Base Culture pain aux bananes | Baked by Susan pain aux bananes | ||
|---|---|---|---|
| Carbs | 31.6 grammes | 68. 4 grammes | |
| Protéines | 8,8 grammes | 5,3 grammes | |
| Fibres | 5. 3 grammes | 1.8 grammes | |
| Sucre | 21 grammes | 42.1 grammes |
Combien de calories y a-t-il dans 2 tranches de pain aux bananes et aux noix ?
Résumé nutritionnel :
Il y a 391 calories dans 2 tranches de pain aux bananes (avec margarine). Répartition des calories : 29% de lipides, 66% de glucides, 5% de protéines.
Combien de calories y a-t-il dans un pain aux bananes et aux noix fait maison ?
Une portion d’une tranche de pain aux bananes et aux noix contient environ 216 calories, selon le ministère américain de l’agriculture.
Combien de glucides y a-t-il dans un muffin au pain aux bananes et aux noix ?
Les muffins aux bananes et aux noix (1 portion) contiennent 40 g de glucides au total, 40 g de glucides nets, 14 g de lipides, 4 g de protéines et 290 calories.
Le pain aux bananes et aux noix est-il sain ?
Le pain aux bananes contient des graisses saines grâce à la présence de graisses monoinsaturées. Elles proviennent d’ingrédients comme les noix et l’huile d’olive. En outre, il a également la capacité d’équilibrer les niveaux de sucre dans le sang et de réduire le taux de cholestérol.
Pourquoi le pain aux bananes n’est-il pas bon pour vous ?
Si l’on considère qu’un muffin ou une tranche de pain aux bananes contient en moyenne plus de 60 grammes de glucides (l’équivalent de quatre tranches de pain), 20 à 30 grammes de graisses et au moins quatre cuillères à café de sucre, on peut affirmer que le pain aux bananes n’a rien de sain, à l’exception des bananes, et qu’il devrait …
Le pain aux bananes convient-il aux diabétiques ?
Cette recette de pain aux bananes à faible teneur en glucides est rapide et facile à préparer et elle est toujours parfaitement moelleuse et savoureuse. Faire un pain aux bananes sans sucre et sans diabète est étonnamment facile. Les ingrédients de base (bananes, farine d’amande et cannelle) apportent beaucoup de saveur et vous n’avez pas besoin d’utiliser beaucoup d’édulcorants.
Quelle est la taille d’une portion de pain aux bananes ?
Calories dans le pain aux bananes~ Un morceau de 1 cm d’épaisseur = 1 portion – Informations sur les calories, les lipides, les glucides, les fibres et les protéines.