Les muffins anglais multigrains sont-ils sains ?

Pour cette raison, les muffins anglais au blé entier sont une option plus nutritive. Muffins anglais multigrains – Dans ce type de muffin anglais, vous avez à peu près la même quantité de calories, de protéines et de matières grasses que dans un muffin traditionnel, mais il y a moins de sucre et de sodium.

Quels muffins anglais sont les plus sains ?

Idéalement, choisissez des variétés de blé entier chaque fois que possible, car elles fournissent une plus grande quantité de fibres que les muffins anglais fabriqués avec de la farine raffinée ( 1 , 13 ). Pour maximiser la valeur nutritionnelle, il est préférable d’opter pour des garnitures riches en protéines, en fibres, en vitamines ou en minéraux.

Les muffins anglais multigrains Thomas sont-ils sains ?

INFO NUTRITIONNELLE : Nos muffins anglais multigrains légers sont une excellente source de fibres avec 8 g dans chaque muffin, sont cuits sans sirop de maïs à haute teneur en fructose et contiennent 100 calories par portion. Ils contiennent du blé, du soja et du lait et sont fabriqués dans une boulangerie qui peut aussi utiliser des noix.

Les muffins anglais sont-ils meilleurs pour vous que le pain ?

Les muffins anglais sont légèrement moins caloriques que le pain, avec 127 calories par muffin contre 157 calories pour deux tranches de pain de blé. Pour les deux aliments, la majorité de ces calories proviennent des glucides, une source efficace de carburant pour votre cerveau, vos muscles et autres tissus.

Les muffins anglais multigrains légers sont-ils sains ?

Un seul muffin anglais multigrains Thomas Light apporte 8 grammes de fibres, soit environ 1/3 des besoins quotidiens. Le tout avec seulement 100 calories, 1 gramme de matières grasses [2 % de la valeur quotidienne recommandée] et sans gras trans ni sirop de maïs à haute teneur en fructose.

Le muffin anglais est-il bon pour la perte de poids ?

Muffin anglais complet
Riches en fibres, pauvres en graisses et contenant du calcium, du phosphore, du magnésium et du sélénium, les muffins anglais au blé complet constituent un excellent petit-déjeuner pour perdre du poids. Mais faites attention à ce que vous mettez dessus. Si vous ajoutez des tonnes de beurre ou de gelée, vous risquez d’accumuler des calories inutiles.

Les muffins anglais sont-ils plus sains que les bagels ?

En termes de valeurs nutritives, les muffins anglais sont supérieurs aux bagels. Un muffin anglais est plus sain car il contient moins de calories qu’un bagel.

Combien de glucides y a-t-il dans un muffin anglais multigrains ?

Nutrition Facts

.

Y a-t-il des muffins anglais à grains entiers ?

Les muffins anglais à la cannelle et aux raisins Thomas ont la texture des coins et des recoins que vous aimez. Ils contiennent 25 grammes de grains entiers et ont un goût délicieux auquel vous ne pouvez résister.