Ajoutez de la cannelle à votre café La cannelle est une épice savoureuse qui se marie particulièrement bien avec la saveur du café. Des études montrent que la cannelle peut réduire la glycémie, le cholestérol et les triglycérides chez les diabétiques ( 12 ). Si vous avez besoin d’un peu de saveur, essayez d’ajouter un soupçon de cannelle.
Quelle quantité de cannelle ajoutez-vous au café ?
Si vous souhaitez ajouter de la cannelle non seulement pour son goût, mais aussi pour ses bienfaits pour la santé, utilisez de la cannelle moulue. Quelle quantité de cannelle par tasse de café ? Essayez de ne pas en utiliser trop. Une riche pincée ou 1/4 de cuillère à café par tasse est parfaite.
Puis-je ajouter de la cannelle en poudre à mon café ?
Peut-on saupoudrer de la cannelle dans le café ? Oui, vous pouvez saupoudrer un peu de cannelle sur le dessus de votre café. De cette façon, la cannelle ne se mélangera pas bien à votre café, mais elle fait un assez bon travail comme garniture. Saupoudrer de la cannelle fonctionne très bien si vous avez une mousse ou de la crème fouettée sur votre café.
Ajouter de la cannelle au café aide-t-il à perdre du poids ?
Si vous essayez de perdre du poids et surtout de la graisse au niveau du ventre, commencez à ajouter de la cannelle dans votre café. Alors que la cannelle aide à perdre du poids en supprimant l’appétit et en régulant le taux de sucre dans le sang, le café aide à accélérer le métabolisme.
Est-il possible de mettre de la cannelle dans le café tous les jours ?
Des quantités modérées de cannelle – environ une cuillère à café par tasse de café – sont acceptables, mais une trop grande quantité de cannelle fournit une abondance d’un composé appelé coumarine, qui a été lié à plusieurs problèmes de santé, notamment des lésions hépatiques et un risque accru de cancer.
La cannelle se dissout-elle dans le café ?
La cannelle ne peut pas se dissoudre dans votre café car elle est fabriquée à partir de l’écorce d’un arbre qui est très fibreuse et solide. Si vous essayez de dissoudre la cannelle, vous vous retrouverez très probablement avec un bâton de cannelle visqueux ou des morceaux de cannelle dans l’eau de votre café.
Que fait une pincée de cannelle dans le café ?
En ajoutant de la cannelle à votre café, vous augmentez d’un cran la teneur en antioxydants de votre café. 4. Aide à améliorer les capacités cognitives et la puissance du cerveau : Selon une étude, boire du café quotidiennement peut aider à stimuler l’activité cérébrale. Une autre étude a révélé que le simple fait de sentir de la cannelle pouvait contribuer à améliorer votre capacité de traitement.