348 calories348 calories.
Combien de calories y a-t-il dans un muffin à la banane ?
Bien sûr, il faudrait manger trois de ces muffins pour obtenir ces deux portions de fruits, ce que je ne recommande pas (chaque muffin contient environ 175 calories). Néanmoins, un muffin à la banane fait maison compte dans votre consommation quotidienne de fruits.
Combien de calories dans un muffin au pain de banane fait maison ?
Calories dans un pain ou un muffin aux bananes
| Calories | 178,8 |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées | 0. 5 g |
| Graisse monoinsaturée | 3,5 g | Cholestérol | 17,7 mg |
| Sodium | 122,1 mg |
Combien de calories y a-t-il dans un grand muffin à la banane ?
Résumé nutritionnel :
Il y a 467 calories dans 1 grand muffin aux bananes et aux noix. Répartition des calories : 30% de lipides, 62% de glucides, 8% de prot.
Combien de calories dans un muffin maison à la banane et aux noix ?
Calories des muffins maison aux bananes et aux noix
| Calories | 147,4 |
|---|---|
| Potassium | 134. 8 mg | Total des glucides | 24,7 g | Fibres alimentaires | 1,8 g | Sucres | 7,5 g |
Combien de calories contiennent les muffins faits maison ?
Un muffin contient 140 calories, 3 grammes de graisse totale, 250 mg de sodium, 25 grammes de glucides, 1 gramme de fibres, 10 grammes de sucre et 3 grammes de protéines ( 1 ).
Combien de calories y a-t-il dans un muffin à la banane moyen ?
342 calories
Il y a 342 calories dans 1 muffin moyen à la banane et aux noix.
Les muffins à la banane sont-ils bons pour la santé ?
Vous gagnerez des glucides et des vitamines pour l’énergie et des nutriments pour relancer votre métabolisme. Un muffin aux bananes et aux noix est une bonne source de vitamine E et de fer, mais c’est une source encore meilleure d’acides gras oméga-3, de vitamines B et de minéraux essentiels.