Quels sont les produits de base à avoir dans la cuisine ?
Assurez-vous simplement qu’ils restent secs, frais et à l’abri de la lumière du soleil, car les saveurs et la fraîcheur ne durent pas éternellement.
- Farine : tout usage, blé entier.
- Sucre : blanc, brun , pâtissiers (en poudre)
- Flocons d’avoine.
- Riz : riz blanc, brun ou au jasmin à grains longs.
- Semoule de maïs.
- Poudre à pâte.
- Bicarbonate de soude.
- Fécule de maïs.
Que devez-vous toujours garder dans votre cuisine ?
19 aliments que vous devriez toujours avoir dans votre cuisine
- Huile d’olive extra vierge.
- Yourt grec sans gras.
- Olives en conserve.
- Mer sel.
- Pâte de tomate.
- Herbes fraîches.
- Ail.
- Moutarde.
Quels sont les produits de base à stocker ?
Économisez de l’argent et cuisinez de bons plats avec ces incontournables de garde-manger
- Herbes et épices.
- Fournitures de pâtisserie.
- Liquides.
- Sauces et condiments .
- Assaisonnements spéciaux.
- Boîtes et bocaux.
- Produits emballés.
- Pâtes et riz.
Quel est le meilleur aliment de base ?
Principaux aliments de base dans le monde
| Rang | Aliment de base | Part de l’apport calorique mondial de toutes les sources | 1 | Maïs | 19. 5% |
|---|---|---|
| 2 | Riz | 16,5% |
| 3 | Blé | 15. 0 % |
| 4 | Cassava | 2,6% |
Comment approvisionner ma première cuisine ?
Aliments de base à garder à portée de main
- Rice, céréales et quinoa.
- Pasta.
- Thon en conserve.
- Poulet en conserve.
- Salsa.
- Légumes en conserve.
- haricots séchés et en conserve.
- Flocons de pommes de terre.
- Eau en bouteille.
- Lait en conserve ou en boîte.
- Viande en conserve.
- Viande séchée emballée comme boeuf séché.
- Fruits en conserve dans du jus ou de l’eau, pas de sirop.
- Légumes en conserve dans de l’eau.
- Soupe à faible teneur en sodium en conserve.
- Barres protéinées.
Quels aliments faut-il stocker en cas d’urgence ?
Les meilleurs aliments dont vous avez besoin dans votre réserve