Dunkle Schokolade kann auch die Funktion Ihres Gehirns verbessern.
- Eine Studie von gesunden Freiwilligen zeigte, dass das Essen von hohem Flavanol -Kakao für 5 Tage den Blutfluss zum Gehirn verbesserte (24).
- Kakao Mai verbessern auch signifikant die kognitive Funktion bei älteren Erwachsenen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung.
Welche Marke dunkler Schokolade ist am besten für das Gehirn?
Wählen Sie die beste dunkle Schokolade in Indien für erstaunliche gesundheitliche Vorteile, von der Gewichtsabnahme bis zur Verbesserung der Gehirnfunktion.
Die besten dunklen Schokoladenmarken in Indien.
| S. No | Beste dunkle Schokolade |
|---|---|
| 1 | Nestle KitKat |
| 2 | Cadbury Bournville |
| 3 | Hershey’s |
| 4 | Lindt Bitterschokolade |
Welche Schokolade ist gut für die geistige Gesundheit?
Zartbitterschokoladen
Neben Milch- und weißer Schokolade sind dunkle Schokoladen am besten für das Gehirn geeignet. Dunkle Schokolade, die 70-85 % Kakao enthält, ist reich an Polyphenolen, Flavanolen und Catechinen. Flavanole sind eine Form von Flavonoiden, die in großen Mengen in dunkler Schokolade enthalten sind.
Welche Schokolade macht dich schlauer?
Soziale Links für Natalie O’Neill. Darauf stoßen wir an: Heiße Schokolade macht Sie klüger und schneller im Denken, so eine neue Studie. In einer Studie mit 18 Männern fanden Forscher der Universität Birmingham heraus, dass der Genuss von Kakao die Fähigkeit der Teilnehmer verbesserte, eine Reihe komplexer Denktests schnell zu lösen.
Verbessert Schokolade die Gehirnfunktion?
In jüngster Zeit haben einige Arbeiten gezeigt, dass die Flavonoide in dunkler Schokolade die kognitiven Funktionen verbessern, insbesondere die Gedächtnisleistung und den Trail-Making-Test bei gesunden Menschen und solchen mit kognitiven Beeinträchtigungen [5,6]. Dunkle Schokolade hat den höchsten Flavonoidgehalt.
Ist dunkle Schokolade von Amul gut?
Sie ist absolut eine der besten dunklen Schokoladen Indiens. Man kann sie nur kaufen, wenn man ein eingefleischter Kakao-Fan ist! Die gelieferte Bestellung war absolut frisch und in bestem Zustand. 5,0 von 5 Sternen Hat NULL Zuckerzusatz, ordentlich verpackt, kam in gutem Zustand an.
Ist Amul Chocominis dunkle Schokolade?
Amul Chocominis sind extrem süß und nichts für Erwachsene, die ihre Pralinen lieber etwas dunkler mögen. Dafür hat Amul eine Reihe von zuckerfreien Zartbitterschokoladen im Angebot. Amul Chocominis – Ein genauerer Blick.
Ist Milchschokolade gut für das Gehirn?
Es könnte Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern.
„Es hat sich gezeigt, dass Flavonole die Durchblutung des Gehirns fördern und möglicherweise auch das Gedächtnis und die kognitive Leistung verbessern“, sagt Dr. Brad Herskowitz, Neurologe am Miami Neuroscience Institute.
Kann Schokolade Depressionen lindern?
FORSCHUNGSUPDATE
Zartbitterschokolade senkt das Risiko einer Depression, so das Ergebnis einer Querschnittsuntersuchung an über 13.000 Erwachsenen in den USA. Die Studie verglich den selbstberichteten Schokoladenkonsum mit selbstberichteten depressiven Symptomen, die mit dem PHQ-9 gemessen wurden.